Pohybovky pro kluky

Cíl: podpora tělesného, psychologického a sociálního vývoje dětí, vybudování základů pro případnou budoucí sportovní kariéru v libovolném sportovním odvětví.

Náplň hodin:
• Gymnastická průprava
• Atletická průprava
• Posilovací cvičení (kruhový trénink)
• Míčové hry
• Soutěže a hry
• Strečink (vyrovnávání svalových dysbalancí, rozvoj spravného držení těla)

Přivítáme i holčičky, které mají rády pohyb v jakékoli formě a nepreferují tanečky a sukénky.